こんにちは！
うかです！
今回の記事について
今回は
『ネガティブ思考を一瞬で変えて
ポジティブ人間になる方法』
について、お話しします。
この記事を読んでくださる方は、
・動画編集、アフィリエイト、ブログなどの
副業に挑戦している
・フリーランスを目指して行動している
など、
1歩踏み出し挑戦されている方
だと思いますが、
「どうせ私なんか、うまくやれない…」
「副業したって、
どうせ稼げないんじゃないか…」
なんて、
ネガティブになることはありませんか？
実際に私も
ネガティブ人間なので、
初めはそう思っていました。
ですが、ポジティブ思考になれば
例え失敗したとしても
またすぐに立ち直って、
軌道修正をすることができます。
そうすれば、
くよくよ悩むこともなくなり
どんどん結果も出て、
脱OLもできるようになります！
それに、ポジティブ思考になれば
気分の浮き沈みもなくなって、
毎日効率よく、作業ができるように
なりますよ！
もし、私と同じように
ネガティブを克服したい！
と思う方は、
この続きをぜひ読んでみてください。
今のネガティブ人間のまま
くよくよ悩み続ける人生でよい方は
どうぞ、お引き取りください。
簡単なことですが
一瞬で解決できる方法です。
ぜひ、この内容を知って
一緒にポジティブ思考になりましょう！
ネガティブ思考を解決する方法
では、本題に入ります。
ネガティブ思考を一瞬で解決するには
”考えすぎることをやめる”
ことです。
え？どういうこと？
って、思いましたよね？
そもそも、ネガティブの原因は、
”考えすぎること”
に、あります。
考えすぎると、脳内がグルグルして、
悩みがどんどん膨れ上がっていきます。
その結果、
「本当にこれでいいのかな…」
「私の存在意義はあるのかな…」
なんて
どんどん自分を追い込んでしまいます。
とはいっても、生きている以上、
考えずに行動することは不可能です。
一生無心でいるなんて、
できるわけないですからね。
では、考え過ぎてしまう場合
どうすればいいか？
それは
”考えていることを見える化すること”
です。
考えすぎると、
脳内が混乱してしまいます。
それを整理するために
考えていることを、
紙に書き出してみましょう！
紙に書き出すことで、
以下のメリットがあります。
・頭の中を整理できる
・悩んでいることが明確になる
・書いたことを見返せる
先ほど、私もネガティブ人間だったと
お話ししましたが、
一度悩み出すと、何も手がつかなくなり
どんどん沼にハマっていくだけでした。
ですが、紙に書くことを実践したところ、
くよくよ悩むことが断然減りました。
皆さんもぜひ、紙に悩みを書き出して
自分自身と向き合ってみてください！
最後まで、読んでいただき
ありがとうございました。
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